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[置顶] 我的51博客
2008-1-4 9:00:52 阅读31 评论0 42008/01 Jan4
2011年01月26日
2011-1-26 10:12:06 阅读35 评论0 262011/01 Jan26
妍妍“为幸福人生奠基，追赶时代节奏”
专项奖励计划
妍妍“为幸福人生奠基，追赶时代节奏”
专项奖励计划
一、实施理由
1、妍妍入学年龄较早，生活、学习要求超出身心发育的规律；
2、性格、礼仪、自理等习惯发展很好，有挑战的可能性；
3、以前从未用金钱刺激过妍妍的成长；
4、妍妍生活、学习时动作缓慢已开始影响她的自信，必须改观；
5、通过实验可看出她完全可以快，只是没有适当的奖惩措施；
6、实施一段时间后，她已养成动作迅速的习惯，再取消计划，她能接受。
二、实施目标
7、通过激励与鞭策，促使妍妍在生活、学习的各方面都能提速；
8、通过提速的展示，充分提升妍妍的自信，让她自己体会到“只要有态度和方法，一切皆有可能”。
三、实施细则
9、适应范围：关乎妍妍在学校、家庭、亲戚家的所有学习，生活方面的可用时间计算的事情。如：起床穿衣服、洗漱、就餐、写作业、洗澡、打扫卫生，写作文等。
10、奖惩方法：实施前给妍妍各项活动定个奖励、正常和惩罚的时间范围（见后表）。在不降低质量的前提下如果提速成功，则奖励其成长基金10－100元。如连续一周未出现惩罚现象则奖励100元。
11、实施人员：提议人可以是父母、亲人、老师等成年人，实施人为父母。
12、惩罚措施：在实施过程中，如因妍妍个人注意力不集中，而造成动作缓慢，且明显处于班级后四分之一列，还影响其学习、生活则妍妍要从成长基金中返回10－50元做家庭日常开支；
13、从2011年1月28日起床开始实施，之前为妍妍试验期，试验期妍妍有权咨询奖惩模拟情况，实施期限暂定半年或成长基金低于1000元或高于5000元。
14、口号：动作快、质量高、幸福生活乐陶陶。
妍妍生活学习提速时间标准
| 项目 | 奖励范围 | 正常范围 | 惩罚范围 |
| 冬天起床 （含洗漱） | 5-10分钟 | 11-20分钟 | 20分钟以上 |
| 夏天起床 | 5-8分钟 | 8-15分钟 | 15分钟以上 |
| 早餐 | 3-8分钟 | 8-12分钟 | 12分钟以上 |
| 中、晚餐 | 10-15分钟 | 15-25分钟 | 25分钟以上 |
| 一篇读书笔记 | 5-8分钟 | 8-12分钟 | 12分钟以上 |
| 一篇作文 | 15-25分钟 | 25-40分钟 | 40分钟以上 |
| 一版知识集锦 | 10-15分钟 | 15-25分钟 | 25分钟以上 |
| 一幅画 | 10-20分钟 | 20-30分钟 | 30分钟以上 |
| 洗澡 （含洗头发） | 15-20分钟 | 20-25分钟 | 25分钟以上 |
妍妍全家共同制定
2011-1-24
震惊世界的中国秘方
2010-10-29 8:47:26 阅读21 评论0 292010/10 Oct29
震惊世界的中国秘方—里面的方子都是一个老中医几十年的心血！很强！！珍惜身体一定要看！！(留着有用）
民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保
健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。
民间实用土方（上）
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
二、儿科
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
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附：防病保健知识（一）
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
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民间实用土方（中）
三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
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五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。
附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。
民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。
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七 、美容
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、 海带忌猪血—同食便秘
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、 皮蛋忌红糖—同食发呕
16、 人参忌萝卜—同食积食滞气
17、 白酒积柿子—同食心闷
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1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾
做一个有思想的管理干部
2010-1-11 15:42:21 阅读22 评论0 112010/01 Jan11
做一个有思想的管理干部
──2009年度述职报告
宋 伟
尊敬的教育局领导、董事长、亲爱的各位同仁、晚上好！
伴随着年轻的新文，我又走过了不平凡的2009。今年我仍然主持学校德育工作，分管班主任评价，学生管理，团队建设，家长学校，校车接送，综治安全等具体工作，通过一年的实践我对做好一名中层管理者又有了进一步的认识，下面我从五个方面进行述职，请各位予以评议。
一、做一个使人快乐的管理者
作为一名从事教育管理的工作者，应该始终将提高人的幸福指数作为自己工作的终极和最高目标。我作为学校主管德育工作的管理者更应该是这样，因此我努力地追求着、实践着。
对待学生，我带领学校德育工作队伍，从孩子的心理、生理和性格特点出发，精心设计每次德育活动，尽量让孩子们在活动中找到快乐，尝到成功，得到锻炼，风筝节上孩子们放飞理想，憧憬未来；石燕湖、烈士公园，西湖山留下了孩子们欢笑；艺术节上个个粉末登台，个个俨然是大明星，体育节上个个生龙活虎，挑战着校园吉尼斯；圣诞晚会上孩子们疯狂了一个晚上，充分释放了激情与快乐。同时，我也特别注重用不同方法让一些特殊孩子享受到快乐，几个娇气的中低年级孩子我给他们父母般的爱，让他们感受家的快乐；几个没有找到目标，像迷途的羔羊的学生我给他朋友般的提醒，让他们找到进步的快乐；几个习惯、性格有点问题，家教缺失的学生我用治病救人式的惩罚加沟通，让他们慢慢尝到被迫进步，重新获得尊重的快乐。一年来，我与学生单独谈心近200人次，我自己也不断地尝到被学生既敬畏又喜欢的快乐：有润苗部孩子说“宋爸爸，你去我们家过年，好吗？”有初一的学生在圣诞祝福中这样写道：“宋主任，在很多人眼里，您是一个十分严肃的主任，而我在六年级转来时就一直很敬重您，现在进入初一，又更感受到您的可亲，那次我们没得到流动红旗而沮丧时，您给予我们鼓励，由此，我也更加地喜爱您。”有曾经因为家庭缺乏迷失自我后我用假劝退真提醒的教育方式使其进步的孩子在新年祝福中说：“感谢您一直以来对我的关心与教育，是您让我真正懂得了怎样做人。”
对待家长：家长既是我们的服务对象，又是我们的衣食父母，同时还是我们的合作伙伴。一年来，我主动联系和约访家长100多人次，有时是为了征求家长对学生管理、校车接送等工作的意见和建议，有时是为了一起探讨孩子的教育问题，有时是为了解决孩子严重违纪的问题，但不管是什么目的，我都坚持以营造家校相互配合与支持、鼓励的氛围和让家长尝到成功教育孩子的快乐为目标，小熊爸爸是军人出身，性格暴躁，前几年因开黑车闯祸赔了200多万，妻子离他而去，可说是家破财空，无心教子，儿子也对人冷漠无情，仇视一切，当接到学校建议转学的短信后，暴跳如雷，经过我暑假整整三个上午的沟通，他终于理解了学校的用心良苦，配合学校重新担起了做父亲的责任，一期即将过去，在众多老师的宽容与关心下看到了小熊的笑容与进步，顺利毕业有了保障，家长也倍感欣慰；小龙是个娇娇崽，由于他的恋家表现和为了想回家而产生的一些匪夷所思的举动差点造成了家人对班主任的严重误会，我在给孩子父亲般的关爱后取得家长信任，然后指导家长配合班主任工作，孩子随着父母方法的改变也逐渐适应了全寄宿生活，家长终于放下了重重的思想包袱，充满着感激地说不仅孩子受到了教育，我们家长都上了一课，您真不容易啊；小珺、小聪、小强、小睿、小力、小鹏、小张、小柳、小雨、洋洋、鹏鹏、涵涵等等孩子的父母都曾来我办公室“上过课”，在帮助家长获得成功教子的快乐时，我也尝到了作为一名德育工作者的快乐。
对待领导：当好参谋，维护好领导形象，不阳奉阴违，两位校长都是我学习的最好榜样。刘校长的大智慧与商校长的小技巧简直配合得天衣无缝令人折服。
对待平级：真诚合作，我和邓主任、李主任、董主任、湘圣都是无话不说的好朋友。生活上相互关心；工作上互相提醒、鼓励、共同提高；工会活动中我们都是老师们的开心果。在新文的中层，我们看不到勾心斗角，尝到了相互补台，真诚合作的快乐。
对待下属：鼓励而不偏爱，批评而不埋怨。我经常想，领导应该就是带领和指导，在工作上是某一项工作的具体负责人，布置下去的事情一就是一，二就是二，没有折扣可打；生活上是同事，应该多关心、帮助、体贴。一年来，有不少老师也向我诉苦，我都会真诚帮助，严格要求，同时告诫一定要坚持“有成功与人分享，有挫折，有情绪，找我倾诉”。让我的同事能在新文快乐地工作是我不懈的追求。
正如我博客中自我介绍所说“我就是这样一位,有着想天下人都快乐的天真想法的人。”
二、做一个受人尊重的管理者
如果说我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，才会努力去做一个能给别人带来快乐的人，那么我更懂得要做一名受学生、老师、家长、领导尊重的管理者，则应该做一名能人。一年来，我坚持学习、总结、反思、提高、实践，努力提高自身的管理素质和解决问题的能力，我订阅了《读者》《外国中小学教育》《家庭教育》《素质教育》等杂志。还坚持每天浏览国、内外新闻，一些名校的网站，努力做学习型管理者，通过学习、实践各方面的管理能力也得到一定提高。在班级管理上，严格要求，客观评价。同时又体谅班主任的辛苦，在工作中以鼓励为主，对不同风格的班主任提出不同的指导意见，帮助树立不同的目标，有疑难问题及时帮助解决，努力让每位班主任找到成就感和幸福感；在校车接送的工作上，充分发挥我的协调沟通能力，组织所有部门、全体老师、近50名生活老师，十四支车队、近100名司机，共同完成这样一个庞大而又复杂的接送工作。我几乎天天想着这件事，车队能那么准时派车吗？司机会特别重视吗？跟车老师能教育好孩子们吗？家长能那样准时送孩子等车吗？哪个环节还有安全隐患？所以我一次次修改工作流程、奖惩制度，一次次详细指导，强调要求。力争让每个岗位的人员都用心且乐意的工作；在突发事件处理方面，做到沉着、冷静、积极、主动，学校能解决、能承担的尽量不麻烦家长，处理后再汇报，学生监护人该承担的决不迁就，耐心解释，取得家长的支持；在甲流防控中，及时把握大局，汇报情况，采取最适合的措施，既避免恐慌，又防止大意；在联系润苗学部工作中，主动兼课，体会低年级组织教学的辛苦，充分挖掘学部团队的潜力，注意指导与督促结合，鼓励与鞭策结合，坚持每周一次碰头会，点评工作方法与效果，布置中心工作，及时调整年轻干部可能出现的各种不良心态；在自己兼任的体育教学工作中，坚持体育教学可培养良好班风的理念，努力培养孩子良好组织纪律性和科学锻炼身体的方法；在家长学校工作方面，尊重班主任的权威，认真调查情况，协助班级组建强有力的家委会队伍，长期与学校家委会保持联系，有针对性地主动协调家委会成员与学校、与老师之间的联系，努力创建一个主动沟通，全力协作的教育共同体，创办家长学校专刊，努力提高全体家长的教育理念和家教水平。力争做一名受学生、老师、家长、领导尊重的管理者。
三、做一个充实的管理者
本人没有接受过正规的高等教育，深知勤能补拙。我有的只是一股对孩子真诚的爱，一股对教育事业执着的热情，一颗把所有精力都奉献给新文的心，因此我也像新文所有领导和老师一样，已经习惯了这样的生活：家成了每月光顾几次的旅店，孩子成了新文大众的孩子，清晨匆匆吃过早餐后便进了办公室，忙起了所主管的各项工作，晚上11点后方念念不舍地进入宿舍，不要加班的周末便会睡上两大觉，碰到要加班时，便会习惯性地6:30起床往学校赶，忙碌的工作带给了我几分疲惫的同时，更多的是充实、自信与激情，但愿自己出满勤的记录能一直保持下去。
四、做一个有成就感的管理者
人最大最高尚的满足就是自我实现。两年半的新文生活让我又一次尝到了富有成就感的幸福。在学生管理一块，虽然新文仍有不少习惯不好，文明程度不高的学生，但二年斗来无学生重大违纪，受纪律处分学生控制在0.5%以内，学校整体校风、学风良好的局面让我欣慰。新文有了一个美妙的开始；在班主任工作中，虽然仍有个别班主任还很少尝到当班主任的幸福，但当我看到一大批班主任已经把班上孩子当成生命中的一部分，茶余饭后，不分场合的聊起学生教育问题时，我心中有了一股莫名的成就感，新文有了这样一批好班主任，哪愁孩子没有出息啊！正如一位教育局领导所说：“新文这样坚持五年，不出名才不正常”；虽然校车接送工作仍有许多令我不满意，不放心之处，但在所有老师、家长和车队司机的配合下，已安全接送学生近200趟 。20余万人次的记录，还是让我觉得自豪，记得公交公司卜总曾对我说“宋主任，我们公司的调度经理，可比你要轻松多了。”这是一项吹不得牛皮的，挑战性极强的工作，希望我们沉着应战，齐心协力一起挑战安全接送1000趟、1万趟，乃至永远永远；我联系的润苗学部虽然也存在着这样那样的不足，但看到我最担心的、规模最大的、年龄最小的团队在各项工作中体现出的团结、协作、稳重，心中感到由衷的欣慰；虽然我辅导一批年轻体育老师花的精力可能还很不够，但凭着一些具体细节方面的指导和他们自己积极上进的心态，都有了不错的表现，第一批徒弟周甫和孔令波走上了学校管理团队的岗位，第二批徒弟李娟和张翼被评为校级优秀，袁伟民和韩明明也很快进入自己的角色。一年来，我主管的工作虽然仍然是那样的复杂，但当我看到在校长室的坚强领导和团队的共同努力协作下，各项工作均基本达到校长要求的目标，为新文的起步、发展奠定了比较好的基础时，心中还是有一种无比强烈的自豪感与成就感。
五、做一个善于反思的管理者
工作只有更好，没有最好，随着学校的发展，尤其是董事会将创名校的目标提到议事日程后。我的使命感和危机感油然而生，回首看看自己所做的工作，猛然发现，自己的能力、素质和所主管的工作效果离理想的要求还相距甚远。由于自己是一名典型的经验主义者，学习不够踏实。因此总感觉自己的管理能力，没有明显的进步；虽然一直在思考、总结民办九年一贯制学校的学生管理的方法和措施，但总是拿不出一套系统的行之有效的学生管理制度，特别是在学生习惯培养与自主管理方面效果不显著；德育工作的主阵地也是课堂教学和班主任工作，自己总觉得对教师德育能力的培训缺乏力度，课堂德育渗透指导不力，班主任工作的积极性没有充分调动起来，班主任幸福指教不够高，在德育干部队伍的培养上点子不多，导致整个队伍的战斗力不够强。
一年来，在董事会、校长室的领导和市教育局有关部门的指导下，我努力着、思索着、进步着；在同事们的支持与配合下，我成功着、幸福着、快乐着。中国的民办教育还年轻，我也还年轻，新文更年轻，我将怀着一颗年轻的心在这年轻的学校用自己的智慧与汗水将这份年轻的事业干得更加精彩、漂亮！谢谢大家！
2008年述职报告
2009-12-29 16:29:56 阅读25 评论0 292009/12 Dec29
2008年述职报告
教育处 宋 伟
尊敬的各位领导、同事们： 晚上好！
一转眼，充实忙碌而不平凡的2008年即将过去，下面我就一年来的工作情况向大家述职，请大家予以评议。
我本年度一直担任学校教育处主任兼学校支部委员，主管团委少先队、生活服务、班级管理，综治维稳，纪检监查，健康教育，学生思想教育，学生巩固率，家校通信息平台，学生接送，突发事件应急处理等工作，其中生活服务从10月份起，升格为单独行政处室，由湘圣主任负责。一年来在学校董事会、校领导的正确领导和全体同仁的鼎力协作下，胜利地开展了教育处各项工作，达到或超过了预期的目标。
一、抓好入学教育，让学生迅速适应和喜欢新文的全寄宿生活
私立学校没有固定生源，学校要办好，首先就要让来到这里的孩子适应和喜欢自己的老师和学校。我深知巩固率是学校的一条生命线，但来到这里的孩子大多是从未离开过父母，在家比较娇气，在外比较霸气，与人相处又爱赌气的小皇帝、小公主。为此教育处每学年初均安排一周左右的综合素质训练，内容有培养规则意识和一切行动听指挥的队列队形训练，有根据不同年级特征的分学部心理、生理、学习方法等各种讲坐，有培养集体荣誉感的各种竞赛，有励志电影的欣赏。
通过几天有针对性的专门训练，孩子们熟悉了校园，逐渐喜欢上了自己的老师，一声声“宋爸爸”、“校长爸爸”、“校长妈妈”“鲁阿姨”等响遍校园，也逐渐适应了这种紧张、充实、有规律的学习生活，几乎所有学生很快就稳定下来，即使有个别十分娇气的一年级小朋友让父母安排在其它学校试读一、二天后马上又回来了。
二、强化常规，引导学生养成良好的生活、学习锻炼的习惯
中、小学生是习惯培养的关键时期，教育处与教学处、总务处、生活辅导处一起为强化学生的习惯下了极大的功夫，对学生起床、内务、就寝、就餐、晨练、集合、卫生、课堂、两操、路队、礼仪等都有明确的行为规范，并通过学生自我管理，督查巡查，学部强调，教育处及时总结表彰等形式，不断强化，让中学年级学生初步形成了理性、文明、谦让、负责、自信等良好习惯，低年级孩子初步形成了自信、活泼、天真、开朗、快乐的性格。
三、办好校园风筝节、艺术节、体育节，让学生个性特长得到充分展示和发展
新文师生的校园生活是六个校园文化节串联起来的，教育处负责组织策划风筝节、艺术节、体育节。为此，我从出台思路、方案制定、人员安排到活动实施，都一丝不苟，力争让师生充分享受校园文化节带给我们的喜悦与快乐，风筝节上与孩子们一起感悟春天；艺术节上从场地租凭、走台、彩排安排到车辆联系，汇演统筹与师生们一起体会“我秀，我快乐”；体育节上既当筹划者、组织者、又当教练员、裁判员、运动员，充分享受着运动带给我们的激情。三个文化节的开展丰富了校园生活，融洽了师生关系，展示和发展了学生的特长与个性，小6班罗杨林，中1班张钧洋、张流卓、张洁，小9班吴志强，小7班刘慧心，等就是这些活动造就的校园小明星。
四、深入细致了解思想动态，做学生既敬畏又喜欢的教育处主任
我深知教育处主任的难当，尤其是私立学校，但我又真心地喜欢这帮孩子，我只有不断深入地了解他们，引导他们，让他们的优点不断发扬、放大，缺点不断提醒与改正，他们才会带给我们更多的快乐，因此我也就成了学校起得最早、睡得最晚在学生中出现频率最高的老师之一了。学校各个时段，各个角落都会有我的身影，学校几乎所有个性较突出的孩子我都单独谈过话，孩子们也逐渐读懂了这个一时是雷，一时是雨，一时是风的角色，我也初步找到了我想要的孩子们既喜欢又有点敬畏的感觉。
五、关注校园安全，努力做好校车接送学生工作
校园安全是学校的另一条生命线。为此，我从勤查安全隐患，大小集会强调安全，密切关注学生行为安全等入手，控制校园意外安全事故的发生，学生出现意外伤害，我都会第一时间亲自或安排人送医院并协助班主任妥善处理。学生校车接送是令我最睡不着觉的工作，从车辆的租凭、路线的确定、人员的安排、安全管理等，一环扣一环，涉及人员多而杂，时间性强，又紧张，好在有董事会的全力支持和全体校务会成员和正副班主任、跟车老师的协作，才得以实现每周五、周日的36辆校车的安全接送，家长满意率也达到90%。
六、充分发挥德育主阵地——团委、少先队和班级管理的作用，积极组织各种培训，为团队、班级工作排忧解难
人从自然人转变为社会人的主要途径就是融入集体，那么学生时代，班级、少先队、团组织就是他们养成习惯，形成性格，得到锻炼的一块主阵地了，一所学校的德育工作成功与否，这支队伍是很关键的，应该说我们学校的这支队伍是很精干的，几乎都具备了成为一名优秀班主任的许多条件，但学校也有着个性化的管理和特色的定位，不同的学校可能有一些不同的理念与要求，为了使这支队伍尽快与新文这艘教育航母同步。我利用集中培训，如：岗前培训；专题辅导，如：怎样开好家长会，怎样处理学生问题等，个别谈话等形式，使老师们很快找到了新文的节拍。当他们遇到家长沟通，学生处理等难题时，我也会及时帮助解决，他们出现教育灵感，尝到成功的喜悦时，我也会与他们一起分享。我深深的懂得德育工作永远是年轻的事业，年轻的心态，饱满的热情最重要。
七、围绕学校培养“有理性、有智慧、有世界眼光的现代人”的育人目标，不断总结，摸索全寄制学校中小学生的德育教育方式方法
新文一所浏阳教育里程碑式的学校，承载了太多太多的责任与梦想，如何教好富家子弟，如何实施“贵族化子弟，平民化教育”，如何将这些骄、娇二气浓，以自我为中心，心胸不太宽阔，没太受过挫折的孩子培养为有理性、有智慧、有世界眼光的现代人，来帮助家长打破“富不过三代“的宿命论，这都是时刻装在我脑子中的命题。于是我积极思考、不断总结、及时调整，初步形成了一些具有新文特色的理念和管理方法，如：“低年级老师先做学生父母再做老师”，“中高年级老师先做学生朋友再做老师”让学生师生关系达到一种比较理想的境界；为每个孩子都量身定做一个奖项予以鼓励，让新文所有孩子都充满自信；有规必依，违规必究、执规必严的学校作风让学生和家长都感受到新文公平教育，求真教育的氛围；严寒酷署坚持晨跑、两操，让学生初步懂得怎样面对困难；问题学生的一些特殊处理方法，让家长体会到新文人的用心与专注。
一年来，我忙碌着、辛苦着，同时又快乐着、幸福着。因为我看到我们教育的一批批孩子从无知慢慢走向成熟；我看到一个个年轻教师迅速成长；我看到一个个班主任老师的脸上开始有了笑容；我看到新文这艘大船平稳起航，朝着自己的目标不断前进。我将乘着新文这艘大船继续着自己的教育旅程，为自己的理想而奋进！谢谢！
2008年12月29日
做快乐、成功、满意的自我
2009-12-29 16:28:56 阅读10 评论0 292009/12 Dec29
2007年下学期
述职报告
教育处 宋伟
做快乐、成功、满意的自我
尊敬的张董事长、各位董事、两位校长，亲爱的兄弟姐妹们，大家上午好：
一转眼，快乐而充实的一学期即将过去。回首往事，我有太多的感谢、激动与感悟。我要感谢所有的股东，是你们的高瞻远瞩为我们创造了一个良好的平台，是你们的教育情结为我们提供了更快实现教育理想的机会；我要感谢两位校长，是你们的支持与指导使我快速地转换了角色，是你们的宽容让我常保激情；我要感谢我的同事们，是你们的高素质激励着我不断前进，是你们精诚团结和不断挑战自我的精神令我时常反省；当然我也要感谢我们的孩子们，是他们让我童心未眠。谢谢大家！
今年下学期，是我工作经历中一个重要的转折点。我应聘来到新文，新校园、新同事、新体制，让我有了一种全新的感觉。回顾这适应、探索的半年，我可以用三个字来概括：“累”、“乐”、“获”。
说累，可以说我们从7月18日上班至今没有真正意义的休息一天。从招生宣传、新生普访、入学综训、第一次家长会、学生接送、首届体育节、学校专题片的拍摄制作到操行银行的成立、首届校园十佳的评选、学生评价手册的定稿、学生外出活动的组织；从周、月工作总结讲评、一些娇、骄问题学生的一个个搞定到路队、课间操、晨练的不断规范；从学生的思想、安全、纪律到中1班的体育教学，我不断的挑战着自己。曾记得：招生宣传期间，我每天早上6点多出发，晚上9点多有时甚至是11才回家。光是跑自己的老家枨冲就跑了5天，跑坏了爱车，跑瘦了身子，却也只来了7个学生，不过小1班张科能来确实令我欣慰：爸爸是花炮厂的司机，妈妈在厂里打工。家庭年收入不足4万元，经过我的智力投资理论的说服，和帮助他家制定家庭支出计划，他爸妈很乐意地把他送了过来。这对一些中等收入家庭实在是一个榜样；曾记得：综训期间，我为了能让学生尽快适应新文的学习、生活节奏，精心安排综训内容，注意各部门的协调，又关注一些特别的孩子，总是跑过不停，第四天又忙于综训汇报专题片的拍摄制作，家长会后第一次学生接送迫在眉睫，又连续奋战两天三夜，跑市内所有客运公司联系车辆，联系四乡同事，确定接送线路，打每个家长的电话，确定接送点和时间，在十几位老师的配合支持下，学生接送工作得以正式运行，为新文对家长的承诺得以实现，但我们也度过了一次最为充实的教师节，同时我也收获了34年来的第一次头痛；曾记得：体育节前夕，我为了使首届体育节办得隆重、热闹、有新意、能为新文增色，我放弃了与我最牵挂的生活部老师一起去长沙放松的机会，只身走访十几个商家企业老板，宣传新文，寻求合作，走出了开放式办学的第一步。形成了体育节后学校倍受各界关注，家长们赞扬声不断增多的良好局面。我已经将自己交给了新文，为了工作，为了学生，我甚至将家庭丢在了一边。多少次，妈妈打电话过来说家里停电了，才想起忘了缴电费；多少次，女儿打电话哭着要我回去告诉她做作业，但我没办法走开；多少次，老婆打电话过来说让我陪陪她，我都委婉地拒绝了。慢慢地，她们都懂了、适应了。妈妈承担了一切家务，老婆电话里只剩下问候，女儿周日下午还会催我来上班。
说乐，新文让我尝到了前所未有的快乐：一流的工作、生活环境让我的工作效率大增；一个高素质的团队，让我有了做富人堆里的穷人的快乐；一批高素质的学子，让我找到了失去多年的理想师生关系而快乐；紧张而又富有规律的工作节奏让我不断地品尝挑战自我的快乐；一旦有同事生日时，那种放松、愉悦的业余生活让我激情四射。曾记得，开学第一天，当我看到五百多张陌生的小面孔出现在校园时，我兴奋、快乐，新文终于开学了；曾记得，入学综训结束后，当一部用激情和汗水制作的专题片呈现在家长眼前，个个都抱以惊讶和敬佩的眼光时，我泪水止不住流了下来，那是成功后激动的泪；曾记得，当首届体育节开幕时，全体师生那种自豪感、成就感洋溢在脸上时，我是多么的幸福；现在，每当被孩子们拥抱时，我是多么的幸福；每当接到家长的一个个感谢电话时，我是多么的自豪。快乐，我们自己创造，自豪，我们正在为更多的人创造快乐！
说获，除了用一句“好的开始是成功的一半”来激励自己，其它不必多谈，家长的感谢，社会的认可都是对我们最好的鞭策；孩子们的文明懂礼是对我们最大的奖赏；“模范德育干部”、“管理之星”、“年终评优”是对我个人最大的鼓励。
一切都刚刚开始，我、我们都还有很长的路要走，让我们一路同行！
最后，祝各位假期快乐，鼠年万事顺意！谢谢！
学生选择新文的十二大理由
2009-12-4 16:17:13 阅读19 评论0 42009/12 Dec4
学生选择新文的十二大理由
1．学得好：学习从最后一名抓起，基础差点的只要态度认真，老师将极力地辅导；学习突出的将有很大的自主性，确保学得活。
2．玩得好：场地好，器材多，活动多，时间充足。
3．吃得好：早餐6-10个品种，中、晚餐8菜一汤。
4．睡得好：寝室有空调、电扇、饮水机、富丽真金床上用品，老师24小时值班巡夜。
5．环境好：占地面积多，有层次感，有山有水，环境优雅，校园有上百条石凳，随处可坐。
6．设施好：教室、寝室、实验室、图书室、电脑室、报告厅均是全省一流的。
7．前途好：升一中、田中比例高，以后还会与外国学校结成友好学校。
8．锻炼好：体育场地设施先进：塑胶跑道、国际标准足球场，篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球场，一应俱齐。
9．老师多：平均6个学生就有一位老师，学校领导、班主任、副班主任、科任老师、生活教官、生活老师、保育老师、后勤老师等都将努力为学生提供优质的教育性服务。
10．活动多：每期一次外出活动，寒暑假外出参观学习，风筝节、读书节、艺术节、科技节、体育节、英语节等，文艺汇演个个登台，外界交流多，参与社会活动多。
11．特长多：主持、演讲、声乐、铜管乐、拉丁舞、民族舞、健美操、跆拳道、足球、篮球、书法、绘画、摄影、信息奥赛、机器人等想学什么就有什么。
12．机会多：锻炼机会多，成才机率大。
2009年12月4日
2009-12-4 16:15:33 阅读12 评论0 42009/12 Dec4
虽然新文因为甲流还是放假了，但我们还是被一个近两个月忙于送学生上医院和班级隔离而感动的身影感动着，他就是主持学校甲流防控日常工作的教育处宋伟主任。他是一位讲大局，执行力强，对师生都有着极强亲和力的管理者，他时刻把握着学生的思想动向，凭着他的执着与热情成功地转化了一个又一个的问题学生，在他的指导下学部德育主管已开始能独挡一面，他联系的规模最大的润苗学部充满着朝气与战斗力，他为了能更深入一线，主动提出兼任小学二年级体育，主动要求多一天行政值日。“校园无纸屑”活动在他的具体组织下初见成效。最近他又提出“学生管理无越位”的观点。我们有理由相信，在他的带领下，学校全员育人局面将更具活力，新文和谐、文明的校园文化将魅力倍增。
怎样让中高年级学生逆反的心理服务于孩子的成长
2009-12-4 16:14:35 阅读37 评论0 42009/12 Dec4
怎样让中高年级学生逆反的心理服务于孩子的成长
一、为什么会产生逆反心理
1．11-14岁的孩子随着生理、心理的成熟，知识的积累，自主意识不断增强。
2．小时候的“向师性”会慢慢过渡到“向友（朋友、同学）性”，孩子会重新审视自己的所作所为。
3．逆反心理多发生于平时很优秀，很“乖”、很听老师的话的孩子身上。
4．与家长、老师“缺乏民主，不让学生有自己抉择的机会”等教育教学方法有关。
5．与家庭教育中“包办教育”“溺爱”“管得太严，规矩太多”有关。
二、正确认识逆反心理的利弊
利：1．每个孩子都会存在一定逆反心理，只是迟早的问题，逆反心理的产生是孩子成熟的标志。
2．逆反心理的产生证明孩子开始有了自己独立的思维，不是人云亦云，因为孩子在反对老师或家长的意见时一定有自己的想法。
3．逆反心理多是指孩子针对老师、家长的，与同学之间一般关系不错，至少是开始改善与同学的关系，走近同学。
弊：1．孩子产生逆反心理时大多心理未真正成熟，辨别是非能力较差，容易学坏。
2．逆反心理最容易破坏师生之间，家长与孩子之间的和谐关系。
3．逆反心理容易造成孩子走极端。
三、怎样防止和疏导孩子的逆反心理
1．我们要防止的是极度逆反心理的出现，一般来说家长与子女，师生之间是民主平等，有商有量的朋友关系的，极少出现极度逆反心理。
2．一定要与孩子建立互信，信任是朋友关系最重要的基础，要善于倾听孩子的建议，要主动让孩子说出自己的想法，非原则性问题多让孩子自己决策。
3．老师了解学生的情况时不能将“学生举报”作为主要途径，那个经常举报的同学最终会背叛你，且极易形成极度逆反心理，因为终有一天孩子会明白，老师是“靠不住的”，最相信的还是同学。
4．绝对不能只和孩子谈学习，特别是你本科的学习。
5．老师要掌握“得寸进尺”的艺术，首先提出要求，后来发现要求低了，就马上拔高不可取，应该在下一次作为帮助孩子挑战自我的机会时将要求进一步提高。
6．要善于设计让孩子体验成功的“陷井”，如有意将问题简单化，带领孩子一步一步走向成功，事后再分析事情的困难所在，让孩子觉得自己了不起。
7．不要在孩子面前过分拘谨，做个正常人，平凡人，同样有喜、怒、哀、乐，同样有所企求，同样求回报。
8．开诚布公地与孩子谈一些敏感和感兴趣的话题，如早恋、青春期卫生、流行音乐、QQ空间等。
新文学校常见教育问题处理参考意见
2009-12-4 16:13:20 阅读24 评论0 42009/12 Dec4
新文学校常见教育问题处理参考意见
1、问题：本班同学因为很小的事情闹矛盾。 适用范围：1-9年级
方法：当场阻止争吵，让双方安静1-3分钟，思考自己做得不对的1-3点，对方做得对的或者是优点1-3点，然后说给对方听，老师再加分析。
心理依据：人都有逆反心理，当你总是为自己找理由时，往往得不到别人的原谅，而当众检查自己，为别人找台阶时，很容易得到别人的理解与支持。
2、问题：低年级学生经常拿别人的东西，甚至想占为己有。适用范围：润苗部
方法：问学生平时在走亲戚家时是不是什么东西都可以拿，只要是自己想要的，因此对“物有主”的概念不清楚，应该告诉孩子“物主”概念，不能随便拿别人的，经常拿就会叫偷，别人会喊是贼。切记：千万不要这样去责问“你干嘛要偷别人的东西。”
3、问题：怎样使低年级孩子既喜欢你又听你的。 适用范围：润苗部
方法：一定要利用机会挤时间与他们一起做游戏，不管什么科目老师一星期至少要有一次；要有意亲近，抱抱内向、自卑的孩子，对于孩子主动来抱你的，只能让他占用几秒时间，不能造成缠着你，缠着的可用“老师要去备课，谁还不走开我就一个星期不理他”，并加以表情和5秒倒计时等。
4、问题：孩子犯错后，不承认怎么办？ 适用范围：1-9年级
方法：老师要真正做到坦白从宽，抗拒从严。孩子犯了再大的错只要他能认识到就很不简单，只要根据班规，该扣分的，该惩罚的接受惩罚即可，不宜小题大做，狠狠批评，甚至请家长等。对于不认错的，一定要继续调查，深挖到底，绝不可敷衍了事，不要让学生总结出“只要逃过了一关就没事了”的规律。
5、问题：怎样培养孩子的责任心 适用范围：1-9年级
方法：孩子的责任心是建立在他有明确的责任的基础上的，首先应明确班级每位学生在班务、卫生、财产等方面的明确责任，再强调既分工又合作，也就是首问责任制。比如谁第一眼发现地上有纸屑没捡，可视为不负责任进行扣分，坚持下去，孩子责任心就培养起来，然后他会懂得在家里，在社会应当承担什么责任。
6、问题：怎么培养集体荣誉感？ 适用范围：1-9年级（各学部操作方法有不同）
方法与步骤：a、反复称呼集体共同称号，如“咱们小8班的孩子们”、“团结中队的队员们”等，加深集体概念；
b、多开展以集体为单位的活动，如中低年级的集体游戏、高年级的班际间文体交流等，因为在教室听课合作机会少，很难形成集体意识，只有创造集体成员间的合作交流才能达到目的；
c、用成功激励，抓住班级受表扬或取得某次成功时，“小题大做”大加鼓励，谈收获、谈喜悦、论策略、论发展。
7、问题：怎样发现学生隐性违纪 适用范围：展翅部
方法与步骤：a、看眼神，要多去与每位孩子面带微笑目光对视，不敢正视你
的要么就是很怕你，不喜欢你；要么就是有害怕你知道的秘密，可以先去关心他，了解他，就有机会发现；
b、看行为，某个时间突然诡异，如：总打电话，总往外班跑，总上课迟到，总是独来独往或总是与你担心的学生在一起等，你就可以从侧面了解；
c、了解学生的家庭，要努力让家长主动将其过去告知于你；
d、在容易发现隐性违纪的学生面前，切勿打草惊蛇，不要没抓到证据就随意出手。
8、问题：学生很好动，甚至对别人经常造成伤害怎么办？适用范围：丰羽部
方法与步骤：a、告诉学生好动没有错，但不可伤害别人；
b、引导学生多看书，哪怕是漫话、动画书都可以；
c、引导学生多参加棋类活动，举行班级棋类赛等；
d、课堂严格要求，及时提醒。
9、问题：怎样预防学生早恋 适用范围：展翅部
方法与步骤：a、进初一不久召开主题班会，进行预防；
b、宣布原则：学习上不分男女，互帮互助，生活上有区别，不
可太随意，禁止单独一位异性交往；
c、根据生理、心理特点，必须适当创造男女相互正当交流的机
会，如学习小组等适当男女搭配，并不固定太久；
d、发现苗头，及时处理，防微杜渐，如班级舆论，个别学生异常表现等。
10、问题：怎样培养学生自制力 适应范围：丰羽部
方法与步骤： a、自制力本身有个发展的自然规律，不得违反，不得拨苗助
长，也不可放任自流；
b、给孩子自治的机会，如：单独处理一件事，在规定时间完
成某项任务等，只要有进步及时鼓励，即使未成功，也不可
打击，要分析原因，帮助成功；
c、逐渐减少正面监督，增加侧面发现、了解，让学生从适应纯粹他人监管到自我约束慢慢过渡。
教育处印发